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Die innere Stärke entdecken – Resilienz und Burnout-Prophylaxe

12 vorrätig

209,00 

Gesamt:
Start
7. November 2024
Ende
7. November 2024
Zeit
9:00 - 16:00
Adresse
VHS-BILDUNGSWERK (Geschäftsstelle und Verwaltung), Lorenzweg 56, Magdeburg-Nordwest 39128 Magdeburg, Deutschland   Karte anzeigen
Telefon
0391 74401-0

Beschreibung

In diesem liegt der Fokus auf dem Aufbau von Resilienz, der psychischen Widerstandskraft, um schwierige Lebenssituationen ohne langfristige Beeinträchtigungen zu bewältigen. Wir beginnen mit der Definition, Entstehung und Einteilung von Stress. Dabei überprüfen wir dysfunktionale Einstellungen und Verhaltensweisen, die Stress und Belastungen begünstigen. Entdecken Sie Ihre eigenen Stärken, Werte und Ziele bewusst und nutzen Sie Ihre Resilienz als Schlüsselkompetenz für ein starkes Ich und eine gesunde Alltagsbewältigung.

Weitere Termine

Hier finden Sie alle Termine zu dieser Schulung.

07 November

Die innere Stärke entdecken – Resilienz und Burnout-Prophylaxe

7. November 2024 VHS-BILDUNGSWERK (Geschäftsstelle und Verwaltung), Lorenzweg 56, Magdeburg-Nordwest 39128 Magdeburg, Deutschland 209,00  12 Plätze frei Präsenzschulung
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05 September

Die innere Stärke entdecken – Resilienz und Burnout-Prophylaxe

5. September 2024 VHS-BILDUNGSWERK in Aschersleben, Hecklinger Straße, Aschersleben, Deutschland 209,00  12 Plätze frei Präsenzschulung
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